Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
454 kcal
|
Grasa: 13,33g | Prot: 22,65g | Carbh: 69,82g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Tahu Kukus, Telur Rebus, Kubis, Kecambah. Cena: Pepaya, Bragg Apple Cider Vinegar, Chia Seed, Jeruk Nipis, Kubis, Ubi Jalar (Manis). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|