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体脂肪率19.6％
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 86,67g | Carbh: 165,09g.
Desayuno: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン. Almuerzo: ごはん, 卵焼き, マルハニチロ 国産牛のビーフソースカツ, ケイエス 鶏つくね串, ニチレイ 和風おかず かぼちゃ煮. Cena: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり. Pasa Bocas / Otros: ソイプロテイン, たい焼き, すぐる ビッグカツ, 大塚製薬 ソイジョイ スコーンバー プレーン. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yasu569
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