Diario de santeria1, 29 sep. 20

detalhe para a lindeza da flor...

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
1651 kcal Grasa: 81,87g | Prot: 151,33g | Carbh: 83,83g.   Almuerzo: Tempero Sabor Tempero , Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Abobrinha, Abacate, Limão, Ovo Cozido, Óleo de Coco, Tao Kombucha Abacaxi Gengibre Hortelã, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Chá (Infusão), Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau 1891, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Casa Madeira Geleia de Frutas Vermelhas Zero Açúcar, Sanavita Colageno Hidrolisado Frutas Amarelas, Essential Nutrition Cranberry Lift, Morangos, Essential Nutrition Cacao Whey, Ovo. más...
1593 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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29 sep. 20 por el miembro: Vidinha1

     
 

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