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7kg Chiliconcane sind fertig und bereit zum Portionieren :) 100g sind immer eine Portion ... zum Abendessen dann eben auch nochmal. 700kcal für 800g
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1955 kcal
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Grasa: 85,64g | Prot: 94,07g | Carbh: 203,98g.
Desayuno: Kölln Zarte Kölln Flocken Glutenfrei, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Birnen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Almuerzo: Hofmaier Wiener Würstchen. Cena: Chiliconcane. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel, Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Heidelbeer-Vanille. más...
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 Comentarios
Ernsthaft? 70 Portionen ?
29 sep. 20 por el miembro: haseeins
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Stimmen die 100g pro Portion? Das wäre ja schon recht wenig 🤔
29 sep. 20 por el miembro: judyontour
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Ja 100g sind eine Portion bei 7kg sind 70 Portionen :) man kann das ja leider nur in Portionen machen, daher rechne ich mir immer das Gesamtgewicht aus
29 sep. 20 por el miembro: moniwalzi
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Ziemliche Menge, 7kg - hast du einen Einmachkessel? Ich wuerd' nochmal nachrechnen, mir kommt das auch wenig vor 👌💕
29 sep. 20 por el miembro: Bunte Teller
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Doch, kann stimmen 100g ~ ca. 100 kcal, je nach Zubereitung...https://fddb.mobi/de/cuisine_chili_con_carne_durchschnitt.html
29 sep. 20 por el miembro: Bunte Teller
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Ich haett gern 300g davon 👌💕
29 sep. 20 por el miembro: Bunte Teller
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Ich habe alle Zutaten in den Rechner gepackt und die Portionen eingegeben :) ich habe alles in einem riesen Bräter gemacht. Allein die gehackten Tomaten sind schon 2,5 kg, Hack 1kg, Bohnen fast 2kg, Paprika 500g Zwiebeln 500g, 400ml Wasser und der Rest ist Tomatenmark und Gewürze 😋
29 sep. 20 por el miembro: moniwalzi
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Ich würde von 100g definitiv nicht satt. Oder gibt's da dann noch jeweils etwas (Brot, Reis, Tortillachips) dazu?
29 sep. 20 por el miembro: judyontour
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Ich esse ja 800g :) mein Mann und meine Tochter essen Reis dazu
29 sep. 20 por el miembro: moniwalzi
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@Bebeberlin ich wohne auch in Berlin, vielleicht bist de ja nicht so weit weg :)
29 sep. 20 por el miembro: moniwalzi
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Ja, kann sein... Jedenfalls guten Appetit dir 💕 (WhatsApp etc. lehn ich eher ab, wg. Facebook und so...) Wir koennen uns auch hier ganz gut motivieren 😉
29 sep. 20 por el miembro: Bunte Teller
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Achso 😂 800g hören sich viel besser an 😉
29 sep. 20 por el miembro: judyontour
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Bebe ich dachte wegen den 300g Chili :)
29 sep. 20 por el miembro: moniwalzi
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Schon klar, Moni 😉 - danke, dass du mir etwas abgegeben haettest 💕
29 sep. 20 por el miembro: Bunte Teller
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