Diario de imhano, 29 sep. 20

coto makassar no minyak

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2020:
613 kcal Grasa: 16,70g | Prot: 32,81g | Carbh: 81,14g.   Almuerzo:  Sambal Goreng,  Ikan Tongkol Goreng,  Nasi Putih. Cena:  Telur Rebus,  Nasi Putih,  Cabai Merah atau Rawit, Coto Makassar. más...
1289 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
resep kak 
29 sep. 20 por el miembro: musyarofah_musyaffa
1.500gram daging sapi( bisa diganti dengan dada ayam) Bumbu halus : 10 siung bawang putih,jahe 2cm, 3 butir kemiri. Kacang 200 gram (sangrai dan haluskan terpisah) Bahan rebusan : Lengkuas 2cm gemprek,,sereh 2 btg geprek,daun salam 2 helai. Cara membuat,, Rebus daging kurang lebih 1 jam sampai empuk bersama bahan rebusan. Setelah dirasa empuk angkat daging kemudian potong2 kotak. Kemudian masukkan bumbu halus dan kacang yg telah dihaluskan kedalam kuah rebusan ,tunggu mendidih.. Masukkan garam dan gula atau masako ,,koreksi rasa. Hidangkan bersama taburan bawang goreng dan daun seledri 
29 sep. 20 por el miembro: imhano
Untuk ayam tidak usah direbus terlalu lama ya karena tekstur ayam yg cepat empuk,,atau bisa di akali dengan dipotong kotak-kotak saat masih mentah sehingga tidak perlu dipisah dengan kuah rebusan 
29 sep. 20 por el miembro: imhano

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de imhano


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.