Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
|
41,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 43,45g | Prot: 68,02g | Carbh: 229,33g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light, Plátano, Soprole Protein +. Almuerzo: Esmeralda ATÚN DESMENUZADO al AGUA, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Espinacas Cocidas (Frescas). Cena: Plátano, Colun Yoghurt Batido Light, Té (Infusión), Frutillas. Pasa Bocas / Otros: Fruna Nonitas. más...
|
|
1351 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de doucelune_j
|