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29 sep. 20
Diario de olga anidyas, 29 sep. 20
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, 29 septiembre 2020:
998 kcal
Grasa: 30,02g | Prot: 80,34g | Carbh: 109,43g.
Almuerzo:
Jeruk Nipis, Chia Seed, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Wortel, Jamur Kancing, Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), ABC Kecap Manis, Dada Ayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak).
Cena:
Jamur Kancing, ABC Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Tempe.
Pasa Bocas / Otros:
Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Arab.
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Comentarios
Itu lauknya apa kak?
29 sep. 20 por el miembro:
Ara A
Ayam+jamur kancing+wortel..dimasak teriyaki
29 sep. 20 por el miembro:
olga anidyas
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