Diario de stumaniak, 10 dic. 08

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2008
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2008:
2787 kcal Grasa: 64,26g | Prot: 134,26g | Carbh: 457,23g.   Desayuno: apple, myoplex peanut butter bar, Cascadian Farm Organic Chewy Granola Bars - Vanilla Chip. Almuerzo: myoplex peanut butter bar, Vegan Brown Rice Pudding, vegan egg rolls, orange, special k strawberry bar. Cena: Vegan Brown Rice Pudding, pringles, psyllium, salsa, acacia, wheat bran, nutritional yeast, spirulina, high fiber pizza. más...
2503 kcal Ejercicio: Elliptical Machine - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 12,7 kg a la Semana

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