Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 51,94g | Carbh: 181,56g.
Desayuno: Brownie, Sunpride Banana. Almuerzo: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Soft Silken Tofu , Stir Fried Vegetables. Cena: Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Stir Fried Vegetables, Soft Silken Tofu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sponge Cake with Icing, Pocky Chocolate Flavour, Yakult Yakult, Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans, Nescafe Classic, Cimory Fresh Milk Low Fat. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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