Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2020
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 30,77g | Prot: 43,75g | Carbh: 161,87g.
Desayuno: Markisa, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Sup Ayam, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Jagung Rebus, Sayur Campuran, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TRISKA ANWAR
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