Diario de danyane.carmem, 28 sep. 20

almoco

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
838 kcal Grasa: 50,29g | Prot: 78,39g | Carbh: 14,11g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costela Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Frito. más...

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