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1579 kcal
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Grasa: 38,67g | Prot: 89,93g | Carbh: 229,79g.
Desayuno: Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Bananas, Dried Chia Seeds, Dried Cranberries, Milk. Almuerzo: Roti, Saag, Hommade Dal Yellow. Cena: Roti, Hommade Dal Yellow. Pasa Bocas / Otros: Soy Burger . más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Sharmistha66
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