Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 57,77g | Prot: 83,34g | Carbh: 112,62g.
Desayuno: Orange Juice. Almuerzo: Butter , Soft White Roll, Swiss Chalet Chicken Club Wrap, Swiss Chalet Quarter Chicken (White Meat with Skin). Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling) , Giant Value Ripple Chips. más...
|
|
2233 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 21 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Donnananaa
|