Diario de mariadelarara, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
1081 kcal Grasa: 25,14g | Prot: 50,91g | Carbh: 166,92g.   Almuerzo: Brócolis, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacaxi, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Banana Nanica, Tapioca de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Suco de Abacaxi, Suco de Laranja Natural. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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