Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2388 kcal
|
Grasa: 95,27g | Prot: 151,61g | Carbh: 228,57g.
Desayuno: FruVita Skyr Naturalny, Owocowa Rozkosz Dżem Truskawkowy Wysokoslodzony, Pomidory Koktajlowe, Piątnica Serek Wiejski, Bmc Sałatka Pikantna z Makreli, Bułka Pszenna, Światowid Ser Żółty Gouda. Almuerzo: Ogonówka, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Provitus Kapusta Młoda z Koperkiem, Udko z Kurczaka bez Skóry, Zupa Pomidorowa, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Cena: Wawel Kasztanki, Favorina Kruche Ciastka Korzenne. Pasa Bocas / Otros: Pomidory, Rzepakowy Olej Roślinny, Sottile Gusto Mozzarella Light, Jajko, Biedronka Ciecierzyca. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|