Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 60,88g | Carbh: 130,94g.
Desayuno: Ovo (Inteiro). Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Kenko Gengibre em Conserva, Beterrabas, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Qualitá Tomate Cereja, Pão Caseiro, Peixe no Forno ou Grelhado, Homemade Melado de Cana. Pasa Bocas / Otros: Torta de Frango, Suco de Laranja com Couve. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Papadiuk
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