Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 50,29g | Prot: 88,75g | Carbh: 57,17g.
Desayuno: Tahu Isi, Urap, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi. Cena: Ikan Panggang, Telur, Tempe Goreng, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Jagung. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ligh177
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