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pues abandone pero ya estoy de regreso solo espero no haber subido , debo aprender a cuidarme con o sin compu....!!!imploro ejercicio i miss tkd¡¡¡¡
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1347 kcal
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Grasa: 44,41g | Prot: 74,06g | Carbh: 186,03g.
Desayuno: Pasta Fresca (Cocida), Salsa Roja, Tortillas de Maíz, Muslo de Pollo, Queso Fresco, Pechuga de Pollo, Tortillas de Maíz, Leche de Soja, aloe concentrado, herbalife, te de hierbas herbalife, amaranto, platano. Almuerzo: Queso Fresco, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Carne Asada, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Lentejas, Cacahuates sin Sal Secos Tostados. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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