Diario de moniwalzi, 28 sep. 20

Nach dem ganzen gerechne heute und umorientieren, gibt es zum Mittag Rührei :) das hält ne Weile satt und mache danach Schlachtpläne für die nächsten Tag. lieben Dank nochmal

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2229 kcal

Grasa: 87,21g | Prot: 130,13g | Carbh: 224,49g.   Desayuno: Pflaumen, Kölln Zarte Kölln Flocken Glutenfrei, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Pflaumen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. Almuerzo: Pflaumen, Ei, Lauchzwiebeln, Zwiebeln, Dulano Katenschinken Gewürfelt. Cena: Döner Kebab, 7Gün Ayran. Pasa Bocas / Otros: Storck Knoppers Nussriegel. más...