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amberlycorten
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28 sep. 20
Diario de amberlycorten, 28 sep. 20
Perfil de amberlycorten
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Das wird aber nicht von Dauer sein,bestimmt. Mich hat gestern nämlich die Erkältungswelle erwischt
83,1 kg
Disminuído hasta ahora:
12,9 kg
.
Aún para ir:
8,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 septiembre 2020:
1149 kcal
Grasa: 38,88g | Prot: 49,15g | Carbh: 143,40g.
Desayuno:
Koro Drogerie Getrocknete Himbeeren, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Aldi Bio Knusper-Müsli.
Almuerzo:
Brie (Käse), Tomaten, Weihenstephan Butter, Schinken, Golden Toast American Sandwich (38g).
Cena:
Pflaumen, Lidl Laugenbrezel .
Pasa Bocas / Otros:
Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Schinken.
más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Comentarios
Oje, gute Besserung! 🤒 Werd schnell wieder gesund! 🤗
28 sep. 20 por el miembro:
FitGirl314
gute Besserung 🍀 erhol dich schön
28 sep. 20 por el miembro:
Katja.*
Dankeschön ☺. Ich geb mein bestes 😂
28 sep. 20 por el miembro:
amberlycorten
Dann gute Besserung 🍀🍀🍀
28 sep. 20 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
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