Diario de Оливия1505, 28 sep. 20

Вот так они выглядят эти минцс 25 кило. Фэс определил как шампанское, и не ошибся, сегодня будет шампанское, это надо отметить 

Умничка))) Успехов Вам))  

Класс!!! Молодец!!! Удачи вам! На сколько Кк питаетесь?  

Молодец! Супер круто 

Отличный результат 👍 

По разному питаюсь. От 1400 до 2000 примерно. зависит от активности дня.и от того на работе я или дома, ведь когда дома сидишь то холодильник то рядом. И от того что сегодня приготовила. Бывает и овощами тушенными с рыбкой запечённой наелся, а калорий то в них мало. А бывает и плова со всей семьёй на вернула. 

👏 

Браво!!! Прекрасный результат!!!) 

У меня другая проблемма. Мне остановится тяжело. Муж говорит хватит пока. Уже не попы не сисек, да и я сама устала. Но я не могу остановится, я не знаю как.  

Надо дать организму отдохнуть, а как это сделать то?  

Возьму в групповой чат по правильному питанию "ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО", желающих потерять 10-13 кг.за два месяца. С Вас желание, с меня результат!!! Бесплатно!!! Учим правильно питаться, и приобретать правильные пищевые привычки! Подробности напишу в личку!!!!!! Пишите мне сразу в ВатСап 8 952 85 06479 🌺 

этот очень круто! вы молодец!  

Супер!!! За какое время достигли такого результата? Присутствует ли спорт, если да, то какой и как часто. 

Сногсшибательный результат! 

Худею с 6 февраля 20 года, в фэсе с конца февраля, из спорта кардио раз в два три дня 

Отличный результат! Прибавляйте каллораж до поддержки, здесь нет "конечной остановки"😀 Попривыкнете к объему еды на норме, попробуете недельку две питаться интуитивно, посмотриете результат и передохнете заодно 

Оливия1505, чтобы дать организму передохнуть - выходите из дефицита на поддержку 

Спасибо девочки. Честно говоря это не так уж и трудно, главное очень захотеть, удивляюсь почему я раньше не начала, пол жизни жирной проходила 

это просто шикарно! какая вы умничка! надеюсь и я смогу так! 

перемена к прекрасному!!!