Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 34,94g | Prot: 99,20g | Carbh: 136,92g.
Desayuno: DM Bio Agavendicksaft, Milbona Frischkäse Becher Joghurt, Golden Toast Vollkorn Toast, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee (Gemahlen), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Ochsenherztomate, Gurke (mit Schale), Buchweizen. Cena: Olivenöl, Gurke (Geschält), Ochsenherztomate, Tintenfisch. Pasa Bocas / Otros: Milbona Speisequark 20% Fett, Äpfel. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anastasja_kl
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