Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2013
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 17,10g | Prot: 131,01g | Carbh: 212,64g.
Desayuno: Kupfer Delikatess-Putenbrust, Apfel, Honig, Mehrkornbrot. Almuerzo: Apfel, Weight Watchers Kartoffelcremesuppe, K-Classic Champignons. Cena: Fitini Apfelmus, Weihenstephan Joghurt 0,1%, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, REWE Passierte Tomaten, Ananas, Rucola, Real Eiweißbrot, Viva Vital Hähnchen Kassler, Loose Hausmacher Handkäse (Harzer) 100G. Pasa Bocas / Otros: Apfel, K-Classic Choco Happs, Nimm2 Fruchtbonbon. más...
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3017 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de velocode
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