Diario de kasiaania396, 28 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2020:
1435 kcal Grasa: 60,46g | Prot: 51,04g | Carbh: 172,72g.   Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb Włoski. Almuerzo: Herbatniki Maślane, Wasa Pieczywo Żytnie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ser Gouda, Łaciate Masło Extra. Cena: Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kujawski Olej (10g), Jabłko, Marchewki, Kapusta Pekińska, Karkówka, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Podravka Vegeta Natur. Pasa Bocas / Otros: Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
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