Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2013
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 36,37g | Prot: 55,93g | Carbh: 287,38g.
Desayuno: Fettarme Milch, Special K Classic, Lemon. Almuerzo: Rinderbrühe, Yogurette, Zucker, Espresso. Cena: Tappsy, Erdbeere, Bratenkasseler, Honiggurken, Möhren, Senf, Yogurette, Backmischung Bauernbrot, Zucker, Kaffee (Espresso), Halbfettmargarine, Mild & Nussig. Pasa Bocas / Otros: Bananen, Clementinen, Katjes Jogger Gums, Kellogg's Special K Classic, Fettarme Milch, Schoko Butterkeks. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de galathee123
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