Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 93,89g | Prot: 164,19g | Carbh: 56,78g.
Desayuno: Kirkland 香烤綜合堅果, 耆盛 熟黑芝麻, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味), 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 酪梨. Almuerzo: 雞蛋, 大成 羅勒去骨清雞腿, 黑木耳, 海帶, 甜椒, 煮熟的黃秋葵, 煮熟的西芹, 煮熟的椰菜花（新鮮）. Cena: 雞蛋（整個）, 大成 義式迷迭雞胸肉, 黑木耳, 海帶, 甜椒, 煮熟的黃秋葵, 煮熟的西芹, 煮熟的椰菜花（新鮮）. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BorisChen22
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