Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2020
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 81,29g | Carbh: 115,69g.
Almuerzo: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Goreng, Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam. Cena: Nasi Putih, Pecel Lele. Pasa Bocas / Otros: Orang Tua Mintz. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rugayah W
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