Diario de Juzelia cristina, 27 sep. 20

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Bom domingo...14,5 off, em 03 meses..seguindo no foco...:)

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:

295 kcal

Grasa: 16,63g | Prot: 16,33g | Carbh: 20,54g. Desayuno: Café. Almuerzo: Sertanitos Chips de Batata Doce, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). más...

1810 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Parabéns pelo resultado 👏👏👏

28 sep. 20 por el miembro: ROSA 1996


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