|
2 hari ini harus bekerja keras ngurusin data data peserta Pelatihan UMKM Nasional. Untuk tetap waras, jadi di kasih asupan yang nyeleneh. Gpp laah yaah 2 hari dalam 1 bulan makan beginian,, hahaha.. 2 hari ini Kalori nya melebihi sedikit TDEE hahaha
|
1516 kcal
|
Grasa: 66,75g | Prot: 50,57g | Carbh: 180,64g.
Desayuno: Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Pizza Hut Meat Lovers. Almuerzo: Pastel, Pisang Goreng. Cena: Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Pizza Hut Meat Lovers, Pizza Hut Garlic Bread. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PutriNatalia89
|