Diario de kajsaol, 12 jun. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2017
45,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2017:
291 kcal Grasa: 15,64g | Prot: 7,34g | Carbh: 32,75g.   Desayuno: Rostat 100% Fullkornsbröd. Almuerzo: Pizzasallad. Cena: Blandad Sallad, Blandad Sallad. Pasa Bocas / Otros: Kaffe med Mjölk, Göteborgs Guld Marie. más...
1138 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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