Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
774 kcal
|
Grasa: 36,88g | Prot: 92,16g | Carbh: 13,49g.
Desayuno: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Té (Infusión). Almuerzo: Alioli, Merluza Plancha. Cena: Clara de Huevo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pechuga de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Café Espresso. más...
|
|
2151 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenaketoafull
|