Diario de haludiel, 27 sep. 20

Gisteren herdenking van mijn moeke.
Taart gegeten, 's avonds chinees. Dan laat nog wat chips en marsepein.

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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2035 kcal

Grasa: 219,08g | Prot: 99,66g | Carbh: 277,56g.   Almuerzo: Asia Green Garden Nasi Goreng, Pruimentaart. Cena: Colruyt Everyday Orange Zero, Kebab. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips Original), Royco Snack, Frambozen, Nestlé Chocapic, Everyday Chips Paprika. más...

1781 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...