Diario de 1.amelka, 27 sep. 20

Rukola, pomidor, kiełki rzodkiewki i cukinia podsmażona na suchej patelni :D

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:
582 kcal Grasa: 9,75g | Prot: 25,87g | Carbh: 104,25g.   Desayuno: Cukinia Smażona, Kiełki Rzodkiewki, Pomidory, Rukola. Almuerzo: Dawtona Sok Pomidorowy. Cena: Krakus Barszcz Czerwony, Czerwona Papryka, Bułka Tarta, Pomidory, Cukinia, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet , Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Pasa Bocas / Otros: Orzeszki Piniowe (Pignolias), Kaufland Pomidor Cherry, Rukola, Ogórek Kiszony . más...

29 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
a gdzie bialko? 😜 
27 sep. 20 por el miembro: vibo69
@vibo69 będzie na drugie śniadanie :D  
27 sep. 20 por el miembro: 1.amelka
e tam. przeciez to nawet nie jest posilek. to surowka do posilku 😄 
27 sep. 20 por el miembro: vibo69
Akurat muszę zgodzić się z vibo - to może być dodatek do czegoś, ale posiłkiem zwać się to nie może 😅 brakuje białka, tłuszczy, więc po pięciu minutach będziesz głodna. A na dodatek, warto pamiętać, że witaminki z warzyw wchłaniają się właśnie dzięki tłuszczom 😉. 
27 sep. 20 por el miembro: kil1erqueen
w zasadzie to trawienie warzywek zuzywa wiecej mikroelementow niz owe warzywa czlowikowi daja...  
27 sep. 20 por el miembro: vibo69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 1.amelka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.