Diario de st.mariaulphhhh, 27 sep. 20

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disini ada gak yang start diet dari awal bulan juni 2020⛅

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2020:

1531 kcal

Grasa: 89,01g | Prot: 34,70g | Carbh: 162,30g. Desayuno: Filma Minyak Goreng Filma, Bakwan, Sambal Goreng, Dendeng Sapi, Nasi Kuning. Almuerzo: Alpukat. Pasa Bocas / Otros: Cap Enaak Susu Kental Manis, Keju Cheddar, Pisang Goreng, Singkong Goreng, Mentimun (Kupas), Jeruk, Nanas. más...

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Comentarios

akuuu

27 sep. 20 por el miembro: auliyanrml

@auliyanrml kalo blh tau udah lost brp kilo ka

27 sep. 20 por el miembro: st.mariaulphhhh

sejauh ini udah 10kg alhamdulilah

27 sep. 20 por el miembro: auliyanrml

akuu tapi belun lihat perubahan

27 sep. 20 por el miembro: kaylaazoram

@auliyanrml Alhamdulillah selamat ya say😍

27 sep. 20 por el miembro: st.mariaulphhhh

@kaylaazoram kalo blh tau bb nya udh trn brp kilo say

27 sep. 20 por el miembro: st.mariaulphhhh

Aku... sejauh ini udah turun 12kg

27 sep. 20 por el miembro: EvryliaC

akuu

27 sep. 20 por el miembro: winwiendaa

aku 15 juni

27 sep. 20 por el miembro: adetiktik

aku akhir juni tp kak 😃

27 sep. 20 por el miembro: Bunnym0ns

aqu

27 sep. 20 por el miembro: pujianemaulidya


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