Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 74,71g | Prot: 76,52g | Carbh: 139,26g.
Desayuno: Семушка Персики Сушеные, Daelmans Stroopwafels Caramel, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Almuerzo: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Перекресток Инжир Свежий, Молоково Молоко 3,2%. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Яблоко Красное , Говядина Отварная, California Gold Nutrition Gold Bar Peanut Dark Chocolate Chunk. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pecom_secret
|