Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 55,57g | Prot: 50,94g | Carbh: 158,83g.
Desayuno: Tea Unsweetened, Yakult Yakult, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Cake made with Glutinous Rice and Dried Beans. Almuerzo: Indonesian Sweet Rice Cake Balls II, Vegetable Soup (Home Recipe), Vegetable Soup (Home Recipe), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Fried Tofu, Nasi Putih. Cena: Belfoods Chicken Nugget, Boiled Egg, Nasi Putih, Soto Banjar. Pasa Bocas / Otros: Pocky Matcha Flavour , Chinese Mooncake, Nescafe Classic, Cimory Fresh Milk Low Fat. más...
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1377 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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