Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 30,83g | Prot: 24,63g | Carbh: 132,11g.
Desayuno: Papaya, Banano, Horneaditos Tostadas Integrales , Chocolate en Leche. Almuerzo: Jugo de Mora, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Plátano Frito, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Ramo Maizitos Naturales. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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