Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2020
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 48,25g | Prot: 86,39g | Carbh: 149,42g.
Desayuno: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Telur, Indomaret Pisang Ambon, Captain Oats Rolled Oats. Almuerzo: Sawi Putih, ABC Kecap Manis, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit. Cena: Khong Guan Saltcheese Combociz, Khong Guan Biskuit Coklat, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isabella M H
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