Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1689 kcal
|
Grasa: 48,99g | Prot: 87,62g | Carbh: 223,95g.
Desayuno: Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Fried Egg, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Venti). Almuerzo: Tiramisu, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Boca Original Meatless Chik'n Nuggets, Cream Of Mushroom Soup (Canned, Condensed). Cena: Annie's Homegrown Shells & White Cheddar Macaroni & Cheese, Morningstar Farms Veggie Corn Dog. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Milk (Lowfat), Pickled Egg, Cache Valley Lite String Cheese, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Lemon Cream Pie. más...
|
|
2205 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 3 horas y 53 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 7 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JaimieLBoles
|