Diario de Roblaw2b, 05 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2013:
1336 kcal Grasa: 41,71g | Prot: 73,49g | Carbh: 173,11g.   Desayuno: Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate, Milk (Nonfat). Almuerzo: Margarine, Kraft Miracle Whip Dressing, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Safeway Low Fat Mountain Grain Bread. Cena: Panko Bread Crumbs, Zucchini, Olive Oil, Baked Potato (Peel Eaten), Baked or Broiled Fish. Pasa Bocas / Otros: Butterfinger. más...
2370 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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