Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 21,44g | Prot: 92,66g | Carbh: 119,56g.
Desayuno: السعودية حليب خالي الدسم, الرغيف الصحي خبز الشوفان, زبدة الفول السودانى حدائق اورينت, Apples . Almuerzo: قودي تونة خفيفة بالماء والملح , الرغيف الصحي خبز الشوفان. Cena: Plum, Fit House Beef Steak ستيك لحم (Fit House), Green Snap Beans , Apples . más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rania amer
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