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This is because I had veggie soup for supper.
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 69,73g | Prot: 61,45g | Carbh: 113,48g.
Almuerzo: Cheddar Cheese, Flora Light Margarine, Eskort Chicken & Cheese Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls, Cheddar Cheese, Flora Light Margarine, Eskort Chicken & Cheese Viennas, Hamburger or Hotdog Rolls, Hamburger or Hotdog Rolls , Eskort Chicken & Cheese Viennas, Woolworths Chunky Vegetable Soup. Cena: Margarine, Hamburger or Hotdog Rolls , I&J Homestyle Beef Burgers . Pasa Bocas / Otros: Bakers Salticrax, Cheddar Cheese, Light Wine, Light Wine, Castle Lite (Bottle), Espresso Coffee, Coffee. más...
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2412 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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