Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 10,78g | Prot: 35,04g | Carbh: 90,69g.
Desayuno: Telur, Tomat, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Sunpride Single Banana. Almuerzo: Ubi Ungu Rebus, Putih Telur Matang, Jamur Tiram, Tahu Kukus, Kecambah. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Mangga Muda. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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