Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2356 kcal
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Grasa: 36,49g | Prot: 49,37g | Carbh: 353,99g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Tomato Soup, Multigrain Bread. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate, Home-Made Banana Muffin, Cheese Sandwich, Foster's Lager. más...
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2721 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 35 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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