Diario de almadmg, 25 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
1155 kcal Grasa: 36,56g | Prot: 67,16g | Carbh: 141,60g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo, Salsa Roja, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Cena: Hellmann's Mayonesa Clasica, Ciudad del Lago Atún Desmenuzado al Natural, Tomates, Hellmann's Mayonesa Clasica, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Leche (Leche Entera), Nesquik Nesquik, Nesquik Nesquik, Leche (Leche Entera), Snuks Almohaditas Rellenas Frutilla, Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave. más...
17 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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