Diario de Tecky-Rudi, 26 sep. 20

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1489 kcal

Grasa: 55,34g | Prot: 99,99g | Carbh: 135,77g. Desayuno: Alpro Plant Protein, Kaffee mit Milch, Alnatura Chia Samen, Milsa Skyr Natur , Gut & Günstig Sauerkirschen, Best Body Protein Müsli Schoko. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Bio Schweinefilet-Medaillons. Cena: Gekochtes Ei, K-Classic Russischer Zupfkuchen. más...

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Comentarios

Das ist für ein perfektes Frühstück, gut sättigend mit Skyr. 😋 Schönes Wochenende🤗

25 sep. 20 por el miembro: Tecky-Rudi


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