Diario de fabialmerindo, 25 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
1275 kcal Grasa: 67,73g | Prot: 68,64g | Carbh: 97,82g.   Desayuno: Bom Destino Creme de Ricota de Búfala, Bom Destino Mussarela de Búfala, Marilan Torrada Light Magic Toast, Silk Leite de Amêndoas. Almuerzo: Frango, Pif Paf Presunto, Tomates, Almeida Prado Mussarela de Búfala . Cena: Philadelphia Cream Cheese Light, Bom Destino Creme de Ricota de Búfala, Queensberry Geléia de Morango Diet, Marilan Torrada Light Magic Toast. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Whey Protein Premium. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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