Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 54,23g | Prot: 91,28g | Carbh: 183,19g.
Desayuno: Melinda Mela, Venchi Cuor di Cacao 75%, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Rapunzel Porridge Basis per la Prima Colazione. Almuerzo: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Coop Avocado , Felicia Bio Tortiglioni di Grano Saraceno. Cena: Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Olympus Yogurt Greco Autentico, le Naturelle Albume Pastorizzato, Alce Nero Farina di Riso Macinata a Pietra, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Orogel Scalogno Surgelato, Radicchio Rosso, Metro Chef Uova. Pasa Bocas / Otros: Ecor Crema di Nocciole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Protein Pancake Mix. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de #marinella
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