Diario de Jasonschofield1, 25 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2020:
1836 kcal Grasa: 68,36g | Prot: 74,97g | Carbh: 226,52g.   Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham. Cena: Wetherspoon Garlic Ciabatta Bread, Morrisons Potato Wedges, Tesco Beef Lasagne (400g). Pasa Bocas / Otros: Tesco Finest Carrot Cake. más...
1660 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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