Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2020
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 58,91g | Prot: 66,16g | Carbh: 154,98g.
Desayuno: Chleb Włoski, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almuerzo: Wedel Czekolada Gorzka, Ser Gouda, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Sól, Ogórek (Obrany), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Wasa Pieczywo Żytnie, Łaciate Masło Extra. Cena: Bułka Tarta, Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Przysnacki Prażynki Bekonowe, Cukier, Lipton Herbata, Leibniz Herbatniki Maślane, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kasiaania396
|